KAKO SE UHVATITI U KOSTAC SA SINUSITISOM I KAKO GA IZLECITI?

 

Mnogo ljudi ima problema sa sinusima, pogotovu zimi. Pošto je još jedna zima pred nama i još jedna borba protiv upale sinusa, blog koji je pred Vama jeste tu upravo da bi Vam pomogao da se što jednostavnije i efikasnije borite protiv sinusa. Puno korisnih saveta i načini efikasnog lečenja protiv upale sinusa

Uvod

Kašljete, kijate, umorni ste i imate glavobolju. Mislite da ste se prehladili. Lekovi koje ste uzeli da olakšate simptome prehlade ne deluju baš nešto naročito pa rešavate da posetite lekara. Nakon što Vas je saslušao i pregledao, možda uradio rendgenski snimak sinusa, lekar kaže da imate sinusitis.

ŠTA JE TO SINUSITIS?

Sinusitis je upala sluznice koja oblaže sinuse, a može biti posledica prehlade, upale grla, ili alergije.

Šta su to sinusi i kako nastaje upala sinusa?

Sinusi su simetrično smešteni vazdušni prostori u kostima lobanje u području gornjeg dela lica. Kad ljudi kažu: „Imam upalu sinusa“, misle na simptome upale u jednoj ili više od četiri para tih šupljina. Zajednički naziv za te šupljine je „paranazalni sinusi“ što označava njihov smeštaj u okolini nosa, odnosno nosnih kostiju, a dele se na:

- Frontalne sinuse koji se nalaze iznad očiju, u području obrva

- Maksilarne sinuse koji se nalaze unutar svake jagodične kosti

- Etmoidne sinuse iza korena nosa i izmedju očiju

- Sfenoidne sinuse iza etmoidnih, u gornjoj regiji nosa i iza očiju.

Svaki sinus ima otvor kojim je spojen sa nosnim prolazima i nosnicama, a obložen je sluznicom koja se dalje nastavlja na nosne prolaze, odnosno nosnice. Zbog toga, cimbenici koji uzrokuju upalu i natečenost sluznice nosa (npr. prehlada ili alergija) ili ometaju protok vazduha i sekreciju sluzi (polipi u nosu) neravnomerno ili ravnomerno utiču na funkciju i prohodnost sinusa. Natečena sluznica nosa može zatvoriti otvor sinusa i sprečiti pravilnu ventilaciju i izjednačavanje pritiska u nosu i sinusima. Tako nejednak pritisak u sinusu uzrokuje bol. Isto tako sluz, koja se normalno stvara u sinusima i u normalnim uslovima, služi radi održavanja vlažnosti sluznice i pri odstranjivanju bakterija koje se tamo mogu naći, pa zaostaje u sinusu, stvara pritisak i izaziva bol. Tako sinus koji je ispunjen sluzi, bez mogućnosti čišćenja i izmene vazduha pogodno je mesto za nastanak infekcije, odnosno naseljavanja bakterija ili umnožavanja onih koje se tamo već nalaze.

ŠTA UZROKUJE SINUSITIS?

Stručnjaci obično naprave podelu sinusitisa na:

-akutni koji traje kraće od 3 nedelje

-hronični, koji obično traje najmanje 3 do 8 nedelja, a može se nastaviti i tokom više meseci ili čak više godina

recidivirajući, nekoliko akutnih napadaja u toku godine

Akutni sinusitis najčešce nastaje kao posledica prehlade ili alergije, koje stvaraju preduslove za nastanak infekcije. Akutni sinusitis najčešće je uzrokovan bakterijama ili virusima, mnogo redje

gljivicama. Bakterije koje najčešće uzrokuju akutni sinusitis su pneumokoki, streptokoki, Moraxalla catarrhalis i Haemophilus influenzae. Mnogo je zdravih ljudi kod kojih su ove bakterije i inače prisutne na sluznici gornjih disajnih organa, medjutim u uslovima upaljene, otečene sluznice kao i otežane ventilacije sinusa stvaraju se pogodnosti za povećanje broja bakterija i razvoju infekcije. Hronični sinusitis može se razviti kao posledica često ponavljanih akutnih upala sinusa, pogotovo ako nisu propisno lečene. Bakterijski uzročnici ipak se često razlikuju od onih koji uzrokuju akutni sinusitis. Tako kao uzročnike hroničnog sinusitisa često nalazimo gram negativne i anaerobne bakterije te gljivice. Mnoštvo je opštih i lokalnih cimbenika koji isto tako pogoduju obolijevanju od hroničnog sinusitisa. Osobe koje su sklone alergijama ili boluju od alergija koje se manifestuju sa simptomima disajnih puteva (astma, peludna hunjavica i sl.) zbog sklonosti neretkim akutnim upalama sinusa vrlo često obolevaju od hroničnoga sinusitisa. Lokalni cimbenici koji pogoduju razvoju hroničnog sinusitisa mogu biti devijacija nosnog septuma, nosni polipi, deformiteti nosa i nosnih kostiju, upala zuba gornje vilice i dr. Opšti cimbenici koji stvaraju sklonost ovoj bolesti su neke hronične bolesti koje smanjuju otpornost organizma prema infekcijama (HIV infekcija, cistična fibroza kao i neke druge teže bolesti).

KO SVE MOZE DOBITI SINUSITIS(faktori rizika)?

Akutni sinusitis vrlo je čest i može ga dobiti svaka odrasla osoba ili dete sa alergijom, prehladom, gripom ili bakterijskom infekcijom gornjih disajnih puteva koje stvaraju preduslove za razvoj ove bolesti. Hroničnom sinusitisu sklone su osobe sa različitim, pre navedenim lokalnim i opštim cimbenicima rizika.

SIMPTOMI

Tipični simptomi akutnog sinusitisa su zapušen nos, pojačana sekrecija, osećaj pritiska i bol u području zahvaćenoga sinusa pa na osnovu toga može biti prisutna glavobolja, najčešće jutarnja, kao i povišena temperatura. Simptomi i mesto najjačeg pritiska i bol na istom mestu variraju zavisno od toga koji je od sinusa najjače pogoden upalom. Tako se može javiti bol u uhu i u vratu, zubobolja, gubitak ukusa, suzenje i bol očiju. Od opštih simptoma najčešće su izraženi umor i iscrpljenost. Simptomi hroničnog sinusitisa ne razlikuje se značajno, osim što duže traje, a kod nekih osoba se nikada potpuno ne povlače nego se u odredenim situacijama pogoršavaju.

KOJA ISTRAZIVANJA MOZE VAS LEKAR DA URADI?

Sinusitis je potrebno razlikovati od prehlade jer se načela lečenja razlikuju. Sinusitis obično traje duže i uzrokuje više simptoma nego obična prehlada.

Dijagnostički ciljevi:

-odrediti da li je uzrok navedenih simptoma sinusitis

-odrediti da li je stanje akutno ili hronično

-utvrditi uzrok upale i identifikovanje uzročnika infekcije

-utvrditi tačno mesto upale, odnosno koji od sinusa je zahvaćen upalom.

Sinusitis lekar može uspostaviti dijagnozu na osnovu Vaših tegoba, dosadašnjih bolesti ili teškoća, fizičkog pregleda, laboratorijskih nalaza, rendgenskih snimaka sinusa ili endoskopske pretrage sinusa, a možda će biti potrebno uraditi i MRI (magnetsku rezonanciju) ili CT (kompjutorizirana tomografija).

TESTOVI – FIZICKI PREGLED

Lekar prilikom pritiska u području sinusa ispituje osetljivost na pritisak odnosno kada se pojavi bol. Može pogledati grlo i videti da li se cedi sadržaj iz nosa i da li postoji upala. Verovatno će Vam postaviti nekoliko ključnih pitanja o simptomima bolesti (izgled sekreta iz nosa, mesto najjačeg bola, da li imate glavobolje i dr.). Uzimanje brisa iz nosa u svrhu odredjivanja bakterija, uzročnika infekcije, nije korisno, jer su na sluznici nosa često prisutne bakterije koje ne moraju biti ili nisu uzročnici trenutne bolesti, pa postoji opasnost od pogrešne interpretacije nalaza, odnosno pogrešnog lečenja.

RENDGENSKO SNIMANJE

Ako lekar sumnja na prisutnost akutnog sinusitisa, a rezultati fizičkog pregleda su dvosmisleni, može se napraviti rendgensko snimanje sinusa.

PUNKCIJA SINUSA

Punkcija sinusa uključuje korišćenje igle da bi se izvukla mala količina tečnosti iz sinusa. Ova procedura zahteva lokalnu anesteziju i obavlja je specijalista za uho, grlo i nos. Obavlja se jedino onda kada je nemoguće postaviti dijagnozu korišćenjem drugih neinvazivnih tehnika. Analizom tečnosti lekar dobija podatke o vrsti upale i uzročniku infekcije.

NAZALNA ENDOSKOPIJA

Nazalna endoskopija uglavnom se koristi za utvrdivanje recidivirajućega ili hroničnog sinusitisa. Obavlja je specijalista za uho, grlo i nos. Uključuje uvodenje savitljive cevi u nosni prolaz kao i korišćenje svetla iz optičkog vlakna omogućuje lekaru da vidi unutrašnjost sinusa. Endoskopija omogućuje otkrivanje čak i vrlo malih abnormalnosti u sinusima. Time se može odrediti da li je operacija nephodna ili nije i da li lekovi koji se uzimaju imaju efekta ili nemaju . Nažalost, nazalna endoskopija zahteva stručnost i nije svugde dostupna.

TEHNIKE SNIMANJA

Sofisticirane tehnike snimanja poput CT-a i MRI osiguravaju neizmerno korisne snimke sinusa, pogotovo onih sinusa koji se ne vide dovoljno dobro na rendgenskim snimcima. Obično se koriste u slučaju teških, hroničnih ili ponavljanih sinusitisa ili u slučaju komplikacija. CT snimanje radi se i preoperativno, a snimci služe lekaru ili hirurgu da bi imali bolju orijentaciju o promenama u sinusima i kao vodič tokom operacije.

Laboratorijski testovi pomažu u odredivanju uzročnika infekcije ili drugih mogućih cimbenika upale kao i u primeni ucinkovitog lečenja.

LECENJE

Nakon uspostave dijagnoze sinusitisa i utvrdjivanja uzroka simptoma i možda identifikacije uzročnika infekcije, lekar će Vam predložiti najbolji način lečenja. Akutni sinusitis uglavnom se leči lekovima koji olakšavaju simptome, smanjuju upalu i leče infekciju.

AKUTNI SINUSITIS

-Kapi za nos, smanjuju otečenost sluznice i osećaj zapušenosti, olakšavaju disanje na nos

-Antibiotici za lečenje bakterijske infekcije

-Sredstva koja pomažu pri smanjenju bolova.

Pomoć navedenoj terapiji može biti uzimanje veće količine tečnosti i inhalacije koje bolesnici mogu da primenjuju sami kod kuće. Katkada, kada je reč o tek blagom sinusitisu, pa metode, kao što su korišćenje kapi za nos, mogu biti dovoljne. Važno je napomenuti da se kapi za nos ne koriste više od nekoliko dana jer njihova duža primena može imati suprotan efekat.

HRONICNI SINUSITIS

Hronični sinusitis obično je rezultat oštećenja sluznice koja je posledica nelečenoga ili nepropisno lečenoga akutnog sinusitisa. Aerobne i anaerobne bakterije prisutne u hroničnom sinusitisu često se razlikuju od onih koje uzrokuju akutni sinusitis, u skladi s tim i propisivani antibiotici se razlikuju. Simptomatska terapija ista je kao i u lečenju akutnog sinusitisa (kapi, lekovi protiv bolova, inhalacije, ovlaživači sluznice u spreju i dr.). Katkada se propisuju kortikosteroidni sprejevi za nos da bi se smanjila upala i otečenost sluznice. Kortikosteroidi se vrlo retko koriste kod akutnog sinusitisa jer osim što ne leče infekciju, koja je glavni razlog akutnog sinusitisa, mogu je produžiti a samim tim i otežati lečenje.Operativno lečenje primenjuje se kada lekovi nemaju uefekta, odnosno kada postoje komplikacije ili strukturni deformiteti (devijacija nosnog septuma, polipi) koji onemogućavaju ili otežavaju lečenje. Čest uzrok ponavljanja akutnih sinusitisa kod dece su adenoidi, odnosno mandule što često zahteva operativno lečenje. Najuobičajenija operacija koja se danas izvodi je funkcionalna endoskopska operacija sinusa, u kojoj se prirodni otvori sinusa povećavaju da bi se omogućilo bolje cedjenje sadržaja sinusa. Ovaj tip operacije je manje invazivan nego tradicionalna operacija sinusa, pa su ozbiljne komplikacije retke.

PROGNOZA

Sinusitis je gotovo uvek bezopasan i uspešno se leči. U retkim slučajevima sinusitis ipak može biti ozbiljnija bolest koja smanjuje kvalitet života oboleloj osobi. Retke komplikacije sinusitisa mogu proizvesti dodatne simptome koji teško ugrožavaju zdravlje ili čak život bolesnika.

KOMPLIKACIJE

-hronični sinusitis;

-širenje infekcije na kosti lica (osteomijelitis);

-širenje infekcije na mozak (meningitis);

-formiranje apscesa.

PREVENCIJA

Iako nije uvek moguće sprečiti nastanak akutnog sinusitisa, kao što je nemoguće izbeći svaku prehladu ili bakterijsku infekciju, moguće je odredjenim, pravodobnim postupcima smanjiti težinu i ponavljanje upala pa na taj način spriječiti nastanak hroničnog oštećenja sluznice, odnosno razvoj hroničnoga sinusitisa.

-Osveživači vazduha mogu doneti olakšanje, posebno ako je vazduh u sobi u Vašem stanu ugrejan centralnim grejanjem.

-Klima uredaji pomažu osiguravanju podjednake temperature.

-Filteri koji se nalaze u uredajima za grejanje ili hladenje vazduha kao i u klima uredajima pomažu odstranjivanju alergena iz vazduha.

-Izbegavajte dim cigareta i zadimljene prostorije.

-Izbegavajte sve stvari koje mogu da iritiraju i izazivaju curenje nosa, peckanje očiju ili nadražujući kašalj, a bilo bi dobro da o tome obavestite svog lekara.

-Ako imate neku alergijsku bolest, potrebno je primereno lečiti.

-Izbegavajte učestalo konzumiranje alkoholnih pića.

-Hlor u bazenima može da iritira sluznicu nosa i sinusa pa se kupanje u bazenu ne preporučuje osobama sklonim sinusitisu.

-Vrlo je važno što ranije započeti pravilno lečenje prehlade, gripa i svake druge infekcije disajnog sistema. Osobama sa povećanim rizikom (starije osobe, deca, hronični bolesnici) preporučuje se vakcinisanje protiv gripa koje se pojavljuje svake godine u jesen. Vakcinisanje protiv pneumokoknih bolesti pruža dužu zaštitu i ponovno vakcinisanje se preporučuje svakih pet godina. Osobe koje nemaju slezenu odmah treba da prime vakcinu protiv pneumokoka.

http://lecenjesinusa.blogspot.com/

- PRAVILNA PREHRANA KOJA UKLJUCUJE STO VISE VOCA I POVRCA POVECAVA OTPORNOST ORGANIZMA.

__________________

- STARI NARODNI LEKOVI I NACINI LECENJA

Postoji svašta, a ima nešto što je veoma jednostavno, prestanite mesec dana da koristite žitarice, i sve gde ima glutena, koristite presnu, sirovu hranu, više voća 70%, 20% povrća i ostalo orašaste stvari i jednostavno telo ćete očistiti od sluzi, i sinuse takodje pa više nećete imati problema, to je jednostavno. Zbog neadekvatne ishrane stvara se prekomerno mnogo sluzi u telu, koja je glavni uzrok upale sinusa a i drugih poremecaja u telu. Kada se resi pitanje ishrane onda se rese i problemi bolnih sinusa. Pijenje i jedenje mlecnih proizvoda u organizmu izazivaju SLUZ.

Dobro je Srebrna voda – piti i kapati u nos. Posle nekoliko dana nos bude potpuno cist. Zna biti povezano i sa kasljem.

Posle otprilike 3-4 nedelje sve se ocisti, necete imati vise muke sa zacepljenim sinusima.

http://www.srebrnavoda.com/voda/o_srebrnoj_vodi

-Vrlo moguc uzrok bolnih sinusa i alergijskih stanja moze biti povezan sa osobama iz vaseg okruzenja, ako ste alergicni a niste svesni uzroka preispitajte odnose sa vasim bliznjima, ukucanima, rodbinom, sefovima…kada i u kolikoj meri vam se pojavljuje alergija. Vrlo moguc uzrok alergije moze biti negativno ponasanje, delovanje neke osobe iz vaseg okruzenja. Kada je to stanje aktuelno, moze da vam se pojavi i osip po kozi, licu, vratu, rukama…znam iz licnog iskustva…Neki ljudi godinama se lece lekovima i samo potiskuju ne znajuci pravi uzrok, dok im neko ne savetuje da malo osmotre i preispitaju odnose i kontakte sa okolinom.

- Ovaj komentar sam napisala i tvrdim iz licnog iskustva i primera a evo jos jedan …:)

- Setila sam se iz jednog davnasnjeg ucenja sa nekog seminara, kako se kijavica, hunjavica leci. Kazu da smo pre dobijanja kijavice i virusa imali neki stres manji ili veci, konflikt sa nekim ili zbog necega. Lek je, da se u mislima vratimo u taj trenutak i to osvestimo, potrebno je osvestiti svaki detalj, tada sve zdravstvene nedace nestaju.

Dobro se posavetovati sa specijalistom podvodne medicine. Solarna Yoga takodje pomaze, caj od Bosiljka (skuvati lonac caja od Bosiljka/Bosioka i prekriti glavu peskirom iznad caja, dobro se napariti i biti uporan… dok ne izbacite iz sinusa sve sto vam ne pripada). Inhalacijom od bosiljka, svake veceri pre spavanja u toku 21 dana. Posle se dogadja slican proces, nos i sinusi prorade, ociste se svi kanali. Ocistite ih srebrnom vodom koju je pozeljno i piti.

Proverite da li mms-om mozete pomoci sebi, postoje slucajevi koji su uspesno izleceni.

__________________

PRIRODNI LEK PROTIV UPALE SINUSA

Simptomi akutne upale sinusa su zapusen nos, pojacana sekrecija, osecaj pritiska u podrucju sinusa, glavobolja, povišena temperatura, pritisak u usima, gubitak ukusa, suzenje ociju. Nakon nekoliko dana od nastanka bolesti moze se pojaviti osecaj iscrpljenosti i umora. Simptomi hronicne upale sinusa su veoma slicni i ako se ne lece mogu trajati godinama sto osim nelagodnosti (zbog bolesnog stanja pacijenta), u tezim oblicima, moze izazvati i druge ozbiljne komplikacije kao sto su: poremecaj centra za ravnotezu, gluvoca, meningitis i slicno.

Zbog toga je veoma vazno ozbiljno shvatiti i blagovremeno zapoceti pravilno lecenje prehlade, gripa i svake druge infekcije organa za disanje, koje bi mogle izazvati upalu sinusa.

REN (HREN)

Ren je najpoznatiji prirodni lek protiv upale sinusa i u nasem narodu postoji puno razlicitih prica o tome kako se priprema za ovu vrstu lecenja. Ovde smo izdvojili dva recepta, jedan kao oblog a drugi sirup.

OBLOG PROTIV UPALE SINUSA

U flašu od pola litra staviti narendani ren do vrha napuniti vinskim sircetom, zatvoriti i na toplom držati 10 dana uz cešce muckanje. A zatim koristiti tako što se na svaki sat preko otvorenog grlica flaše udiše pet minuta.

Uvece tecnost sipati na tkaninu i držati na celu i potiljku, u toku noci. Ležati bez jastuka. Terapija traje pet dana.

SIRUP PROTIV UPALE SINUSA

Na mašini za meso sitno samleti 50 gr rena i 20 gr korena đumbira i 20 gr cikorije, pa tome dodati kašicicu cimeta. Dobijenu mešavinu sipati u staklenu teglu i dobro zatvoriti, pa uz povremeno muckanje deset dana držati kraj izvora toplote. Svako jutro nataste, pola sata pre jela, uzimati po jednu kafenu kašicicu ove smese.

MORE I SUNCE – PRIRODNI LEK PROTIV UPALE SINUSA

More i Sunce su odlican prirodni lek za upalu sinusa. U kucnoj varijanti treba rastvoriti nerafinisanu morsku so u destilovanoj vodi i ukapavati u nos više puta na dan.

ČAJ PROTIV UPALE SINUSA

Na mašini za meso sitno samleti 50 g rena i po 20 g korena đumbira i cikorije, pa tome dodati kašičicu cimeta. Dobijenu mešavinu sipati u staklenu teglu i dobro zatvoriti, pa uz povremeno mućkanje deset dana držati kraj izvora toplote. Svako jutro natašte, pola sata pre jela, uzimati po jednu kafenu kašičicu ove smese.

U LECENJU UPALE SINUSA SE PRIMENJUJU MED I PROPOLIS

Med je u obliku 20-30% rastvora za aerosolne ili ultrazvučne inhalacije, kao i elektroforezu nosnih šupljina. Dnevno se prave po 2 aerosolne inhalacije a uveče se primenjuje lokalna aplikacija meda u nozdrve. Lečenje traje 15-20 dana. Istovremeno se oralno uzima med sisanjem i kašičicom na svaka 3 sata. Lekoviti efekat se postiže u preko 95% slučajeva. Dobar terapijski efekat daje i lečenje propolisom kroz inhalacije a uveče pred spavanje se stave tamponi umočeni u 5-10% vodeno-alkoholnog ekstrakta propolisa pomiešanog sa ribljim uljem u odnosu 1:3. tretmani traju 15-20 dana.

Od svega recenog gore, mislim da je najbolji nacin da sacuvate imuni sistem na zavidnom nivou i onda ce vas mimoici bilo koja vrsta prehlade i raznih akutnih bolesti a hronicne nestaju i povlace se kada imate dobar IS.(Sok od zelenih kiselkastih jabuka, mnogo mrkve(sargarepe), list kupusa, list blitve, razne slatke korabice, persin i celer,  spanac/spinat, voce po zelji…sve to izmiksirati, odnosno iscediti u sokovniku i piti).

- Kasiku domaceg meda, kasicicu cimeta, pola kasicice karanfilcica/klincica, kasicicu mlevenog lanenog semena.To sve dobro pomesati i pijesti u jutro ili tokom dana. To leci mnoge bolesti i stiti imuni sistem. ;)

About these ads

One comment on “KAKO SE UHVATITI U KOSTAC SA SINUSITISOM I KAKO GA IZLECITI?

Ostavite odgovor

Molimo vas da se prijavite koristeći jedan od sledećih načina da biste objavili svoj komentar:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s