CUDESNI PRIRODNI SOK KOJI TOPI KAMENAC, SNIZAVA LOS HOLESTEROL, UMIRUJE TELO I OLAKSAVA PROBAVU!

Sok stabljike celera pun je hranjivih tvari te spada među najzdravije tekućine koje biste mogli unijeti u tijelo. Zbog toga što je vrlo lužnat, uravnotežuje pH organizma, koji je zbog industrijski prerađene hrane često zakiseljen. Pogledajte što sve liječi. Listovi celera bogati su vitaminom A, dok su peteljke izvrstan izvor vitamina B1, B2, B6 i C, puni su kalija, folne kiseline, kalcija, magnezija, željeza, fosfora, natrija i esencijalnih aminokiselina. Tu su i biljni hormoni te vrlo vrijedna eterična ulja koja daju celeru specifičan miris. Ova ulja posebno dobro djeluju na živčani sustav i umiruju. Zanimljivo da je celer bogat natrijem koji je drugačiji od soli koju obično koristimo u kuhinji. Naime, kuhinjska sol sastavljena je od netopivih anorganskih spojeva koji dovode do razvoja proširenih vena, oštećenja arterija i drugih bolesti. S druge strane, natrij iz celera je topiv u vodi te ga tijelo može bolje iskoristiti te istovremeno održati hidratiziranost ćelija, piše Magazin.hr.

Protiv raka

Za celer je poznato da sadrži barem osam vrsta antikancerogenih sastojaka. Istraživanje na Univerzitetu Rutgers u New Jerseyju pokazalo je da celer sadrži brojne sastojke koji sprečavaju širenje raka, kao što su acetilenici i fonoličnu kiselinu. Koumarini su još jedna fitokemikalija koja sprečava štetan utjecaj slobodnih radikala i tako služi u prevenciji razvoja raka debelog crijeva i želuca.

Snižava holesterol

Laboratorijske studije pokazuju da butil ftalid, hkemijski spoj iz celera, može pomoći u smanjenju LDL (lošeg) kolesterola. Prema istraživačima sa Sveučilišta u Chicagu, celer smanjuje nivo holesterola za čak sedam puta i to ako jedete samo dvije stabljike na dan. Celer također pomaže u povećanju izlučivanja žučne kiseline koja uklanja holesterol iz tijela.

Pomoć u probavi

Posebne hranjive tvari iz vlakana celera pomažu pokretljivosti crijeva. To celer čini prirodnim laksativom koji pomaže da se oslobodite zatvora. Pomaže opustiti i živce iscrpljene farmaceutskim kasativima.

Diuretik

Kalij i natrij u celerovom soku su snažni regulatori koji stimulišu proizvodnju urina i tako pomažu osloboditi tijelo od viška tekućine.

Protuupalno djelovanje

Poliacetilen u celeru je nevjerojatno sredstvo za olakšanje upala, uključujući reumatoidni artritis, osteoartritis, giht, astmu i bronhitis. Studija objavljena od strane Američke akademije znanosti pokazala je da druga snažna fitokemikalija iz celera, luteolin, sprečava aktivaciju puteva koji omogućuju stvaranje upala u mozgu. Luteolin također inhibira višak proizvodnju TNF-alfa, izravnih uzroka upale. Sok celera možete piti koliko god želite, bez straha od predoziranja (pazite samo da je iz organskog uzgoja tako da ne sadrži štetne pesticide).

Snižava krvni pritisak

Celer pomaže kod smanjenja visokog krvnog tlaka. Istraživanja pokazuju da svakodnevno pijenje celerovog soka tijekom tjedan dana može značajno pomoći u smanjenju krvnog pritiska. Spojevi pod imenom ftalidi pomažu opustiti mišiće oko krvnih žila, šireći krvne žile i omogućavaju lakši protok krvi. Ftalidi smanjuju i nivo hormona stresa, koji, između ostalog, izazivaju stiskanje krvnih žila.

Nesanica

Minerali i eterična ulja u celerovom soku imaju smirujući učinak na živčani sistem, što je korisno za one koje muči nesanica. Visok nivo magnezija pomoći će da se opustite i utonete u umirujući san.


Mršavljenje

Ispijanje celerovog soka tokom dana pomaže obuzdati želju za slatkim. Punite želudac, no ne unosite kalorije.

Eliminacija i prevencija nastanka kamenaca

Celerov sok je nevjerojatan eliminator toksina iz tijela, pa tako pomaže u razbijanju i izbacivanju mokraćnih i žučnih kamenaca.

Zdrav seksualni nagon

Celerov sok bit će od koristi onima koji pate od slabe seksualne želje, no istovremeno ne uzrokuje neobuzdanu želju, kao što je slučaj s nekim farmaceutskim pripravcima. Celer balansira sustav.

Celer se može slobodno miješati s drugim voćnim i povrtnim sokovima, primjerice sokom mrkve, jabuke ili krastavca.

(Magazin.hr/Namirnice.ba)

P.S. Jos sam cula da je Celer dobar za zdrav i normalan seksualni nagon.
Oni koji pate od slabe seksualne želje, normalizuje i dovodi sve u ravnotezu, tj. u funkciju. Celer dovodi u balans ceo sistem u covecijem organizmu. Celerov sok se moze slobodno mesati sa ostalim vocem i povrcem koji vam odgovara. Prijatno i u zdravlje…😀

3 comments on “CUDESNI PRIRODNI SOK KOJI TOPI KAMENAC, SNIZAVA LOS HOLESTEROL, UMIRUJE TELO I OLAKSAVA PROBAVU!

  1. Mislim da se ovde radi o vrsti celera sa prve slike koji ne raste kod nas-on ima jaku stabljiku koja se veoma koristi npr u Americi dok se kod domaceg koristi lisce i koren.

  2. Zdravo,
    Jas sam iz Skopje,zeljela bih da Vas zamolim za mislenje za bolest moga muza za nacine alternativne medicini jer vidim da Vi imate puno poznavanja oko toga ali ne znam kako da Vam pisem.Molim Vas ako moze da mi kazete kako da Vam pisem za moj problem
    Fala Puno,
    Violeta

  3. Draga Violeta nikakve savete ja nikome ne dajem, posto ja nisam lekar i to onda ne bi bilo u redu. To sto se u neke stvari razumem, to je drugo… Tekstove koje stavljam na blog, vecina vec negde postoje i tu se nista sa moje strane ne preporucuje niti savetuje. Ja samo informaciju donesem na uvid, a na ljudima je u sta ce verovati i sta ce prihvatiti, i opet na svoju odgovornost. Svako treba da preuzme odgovornost za svoj zivot i svoje postupke. Danas vam, ni jedan lekar nece nista garantovati, vec ce traziti da sami potpisete nesto, ako vam treba neka intervencija. Svi se lepo ograde i niko ni za koga nece da odgovara. Ipak bih vas ja uputila na grupu gde cete dobiti adekvatan odgovor na sva vasa pitanja.
    Grupa se zove : „Dr. Sladjana Velkov“ http://www.facebook.com/groups/159740454116642/?fref=ts

Ostavite odgovor

Molimo vas da se prijavite koristeći jedan od sledećih načina da biste objavili svoj komentar:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s