SVESNOST JEST PRIHVATANJE

Emocionalni rast je nešto najljepše što nam se može dogoditi iako nas okolina neće podržavati u tome. Onjo što dobivamo na tom putu nije ono što smo mislili i tu dolazi do razlike koju ne prihvaćamo. Mi ne možemo vjedrovati da kada smo emocionalno tupi i nezreli obično kažemo da se osjećamo dobro, lijepo, fino, super i sjajno. Najvažnje ne ne procjenjivati uspjeh po onome kako se osjećamo na tom putu jer to nije stvarno stanje. Svjesnost ovdje i sada nas potiče kako da se osjećamo stvarnima. U početku možemo čak osjećati strah, bjes ili tugu, ali to je proces osjećaja u kojem prepoznajemo stvarnog sebe. Svjesnost ovdje i sada nam pomaže da blago pristupimo svojim potisnutim emocijama koje inače ne priznajemo i prebacujemo krivnju na druge. Tijekom tog procesa namjerno dopuštamo da se to dogodi, jer su potisnute emocije nesvjestan uzrok postupaka i iskustava koji nam sada nisu korisni. Kad pristupimo tim potisnutim emocijama i otpustimo njihov negativan naboj, automatski počinjemo vraćati ravnotežu kvaliteti svih životnih iskustava. U okviru ovoga procesa iskustveno  ćemo shvatiti zašto se moramo posvetiti zadatku emocionalnog rasta, čak i ako nismo sposobni shvatiti zbog  čega je to prijeko potrebno. Kao što  ćemo otkriti, mentalno razumijevanje rijetko je kad dio emocionalne integracije. Poput svih putovanja koja vode u nepoznato, gdje smo bili i zašto su se neki događaji morali dogoditi, moći  ćemo shvatiti tek kad stignemo na odredište i promislimo o putovanju. Da bismo se emocionalno razvijali potrebno je da se oslobodimo svojih potisnutih i blokiranih emocija, a onda trebamo naučiti kako odgovorno usmjeravati tu oslobođenu energiju kako bi poboljšala kvalitetu svih naših životnih iskustava. Svjesnost ovdje i sada mijenja ono dio nas samih koji je potisnut. U njemu je riječ o oslobađanju od vezanosti za vlastiti umjetan identitet, tako da se postupno možemo vratiti svjesnosti prisutnosti. Riječ je o prelasku od laži prema prisutnosti. Riječ je o svjesnom povezivanju s onim vidom našega bića koji se nikada ne mijenja te o izražavanju poštovanja prema tom uvijek prisutnom vidu našega Bića. Rij č je o tome da počinjemo odgovarati na svoj život dok se ovoga trenutka odvija pred nama, a ne o tome da reagiramo na njega kao da se trebalo dogoditi nešto drugo. Namjera je razotkriti nam kako naša pogrešna želja za mijenjanjem onoga što nam se u bilo kojem trenutku događa naj češ će proizlazi iz naše nesposobnosti da budemo potpuno prisutni i da u potpunosti uživamo u svom čudesnom životnom iskustvu onakvom kakvo ono jest ovoga trenutka. Kad reagiramo na iskustva to znači da odluke donosimo na temelju onoga što mislimo da nam se dogodilo jučer i što  će nam se dogoditi sutra. Na iskustva odgovaramo kad odluke temeljimo na onome što nam se događa upravo ovoga trenutka, upravo ovdje, a to možemo tek kad se odučimo od postupaka i sustava uvjerenja koja nas tjeraju da reagiramo. Svjesnost ovdje i sada nam može pomoći u tome. Ovdje nema pogrešaka jer promatramo svoje disanje, možemo hodati ili raditi nešto ali biti svjestan disanja. Što će izači iz nas nije toliko ni bitno, ali je važno jer možemo se iznenaditi što sve jest u nama.  Cijeli proces se sastoji u tome da informaciju koju dobijemo usklađujemo se sa svojim iskustvom i tada se rađa znanje. Drugi korak je to znanje uskladiti sa svojim mislima jer tada dolazi do najčudesnije promjene, a današe misli postaju stvarnost a to zovemo mudrošću.

http://vedski-jyotish.net/

2 comments on “SVESNOST JEST PRIHVATANJE

  1. Predivno receno, poznato mi je stivo , naime nedavno sam citala ,,Praces,, Majkla Brauna cini mi se da je vrlo slicno ovom objasnjenju toga da u stvari ne ,,reagujemo,, na dogadjaje oko nas vec da ih ,,integrisemo,, t.j. zapitajmo se u trenutku kad nam se dogadja ono sto ne razumemo i izaziva neke negativne emocije ,,Sta se sada dogadja u meni,, i pustimo da nam vreme pokaze odgovor, To moze uslediti odmah,za par minuta,sati ili dana…al znacemo kad bude dosao odgovor🙂 …..i ja jos puno ucim i trudim se da ne ,,reagujem,, sto mi je inace veoma bilo svojstveno s obzirom na moj temperament🙂 Svako dobro svima koji tragaju zelim da nadju sebe🙂

  2. Malo sam drugacije ja ovo shvatio, naime, nije cilj da „ne reagujemo„. Naprotiv, treba nauciti odmah, sad i ovde reagovati kvalitetno, a ne nositi
    situaciju kuci i tamo cekati tzv. „naknadnu pamet„ i po njoj onda reagovati.
    Ako negde gresim, molim ispravite me ..

Ostavite odgovor

Molimo vas da se prijavite koristeći jedan od sledećih načina da biste objavili svoj komentar:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s