PILA JE 3 LITRA VODE DNEVNO ZBOG GLAVOBOLJE I LOSE PROBAVE, EVO STA JOJ SE DOGODILO!

Sarah Smith, 42-godišnja Britanka i majka dvoje djece, imala je svakodnevne glavobolje i lošu probavu. Nakon preporuke doktora, odlučila se na eksperiment, te je tokom 28 dana pila tri litre vode dnevno. Rezultati su bili nevjerovatni!

Nakon što su je godinama mučile glavobolje i loša probava, neurolog i nutricionist savjetovali su joj da počne piti tri litre vode dnevno kako bi tijelo bolje funkcioniralo, prenosi Net.hr.

Sarah je dan obično započinjala šoljom čaja, a vodu bi popila uz ručak i večeru – u prosjeku litru dnevno. Kad je vidjela podatak da svaka peta žena ne unosi dovoljno vode u organizam, odlučila je napraviti eksperiment i tokom četiri sedmice unositi preporučenu količinu te vidjeti što će se dogoditi. Iskustvo je opisala u Daily Mailu.

Bubrezi brzo osjete korist

Tri litre vode zvuče jako puno, zato se posavjetovala s doktorom opće prakse kako naglo povećanje unosa vode ne bi ostavilo zdravstvene posljedice. Ohrabrio ju je preporukom da jednu litru popije ujutro, jednu u poslijepodnevnim satima i jednu navečer. ‘Vaši bubrezi, koji filtriraju otpadne tvari iz krvi prije nego što ih pretvore u mokraću, brzo će osjetiti korist.’

1o godina starija

Cijeli je eksperiment pratilo i fotografiranje iz sedmice u sedmicu. Na početku je, priznaje, izgledala kao da ima 52 godine, dakle 10 godina više. Imala je tamne kolutove oko očiju, zbog čega je izgledala iscrpljeno, istaknute bore, crvene mrlje, koža je bila bez sjaja. ‘Izgledala je mrtvo’, piše Sarah. Čak su joj i usne bile smežurane, što je klasičan znak loše hidratacije. Svaki sistem i funkcije u našem tijelu ovise o vodi. Ona ispire toksine iz vitalnih organa, prenosi hranjive tvari do ćelija, osigurava vlažan okoliš za uši, nos i grlo, izbacuje otpad. Ne unositi dovoljno vode znači oslabiti organizam. Zato je odlučila 28 dana piti tri litre vode dnevno, i rezultat je bio zapanjujuć.

Osjećala se bolje već nakon prve sedmice

Već pri kraju druge sedmice primijetila je da sedam dana nije imala glavobolje te da joj je probava radila puno bolje. Nakon četiri sedmice eksperimenta, njezino je lice izgledalo potpuno drugačije. Izgledala je kao druga žena. Tamni kolutovi oko očiju su potpuno nestali, kao i crvenilo. Koža joj je postala glatka gotovo kao kad je bila dijete. Transformacija je bila zadivljujuća. Također se osjećala zdravije, poletnije i mršavije, što i sve je to nevjerovatno jer nije ništa promijenila u svojoj rutini osim količine vode koju je unosila. Nije se odrekla ni provoda i pokoje kapljice alkohola, ali je pritom pila i dovoljno vode te se ujutro budila svježa. Savjetuje da svaka žena učini isto – pije tri litre vode dnevno i vidi što će se dogoditi! Naravno, prije toga posavjetujte se s liječnikom!

(Namirnice.ba / Net.hr)

9 comments on “PILA JE 3 LITRA VODE DNEVNO ZBOG GLAVOBOLJE I LOSE PROBAVE, EVO STA JOJ SE DOGODILO!

  1. Наравно, лекар ће да каже да је то превише воде и да је опасно и бла бла бла. Саветоваће је да пије таблете и разне препарате. Бла, бла, бла… Нема нам спаса са нашим лекарима у Србији.

    • Slazem se sa Acom,ALI ako je to MOJE zdravlje u pitanju,JA pravim izbor,a lekar svoje mora terati ako nista drugo,ono zbog provizija koje dobija od farmaceutske korporacije.

      • Изгледа да Иван није прочитао текст до краја. Надовезао сам се на последњу реченицу у тексту која препоручује саветовање са лекаром.

    • Bojim se da nisi u pravu, povecan unos vode moze uticati na ravnotezu elektrolita, konkretno smanjiti koncentraciju natrijuma u plazmi, i tako izazvati na primer pojavu edema po celom telu gde je posebno opasan edem celija centralnog nervnog sistema.
      Previse je slobodno davati takve ocene, pogotovu sto ne unosimo vodu samo putem pijenja vode vec i preko drugih tecnosti, disanjem.. Nije sve neka zavera i fiks ideja lekara, postoje razlozi zbog kojih se treba savetovati, a ljudski organizam je previse slozen za ovakav tip banalizacije.

      • Зна се да минимум дневног уноса ЧИСТЕ ВОДЕ износи 3dl на 10kg телесне масе јер је за основни ћелијски метаболизам неопходно 2dl на 10kg. То се односи само на чисту воду и у то се не рачуна ништа друго. Унос диуретика (газирано, кафа, неки чајеви,…) захтевају додатни унос чисте воде. У праву си. Уопште није за банализацију, само што нисам ја тај који банализује.

  2. Odrasle osobe se se sastoje 70 – 90 % procenata vode,bebe 90 %,tako da je logično da je ljudskom organizmu potrebna voda kao rastvarač,transpoter,termoregulator,kao najbitnija materija i najneophodnija materija za zivot i funkcionisanje.Ona ima specifična i mistična svojstva.Ako planetu Zemlju posmatramo kao jednu celinu,jedan veliki živi organizam videcemo da je udeo vode u odnosu na cvrstu materiju isti kao i udeo vode u ljudskom organizmu,sve je stvoreno po istom principu i MAKRO I MIKRO SVET,zato postoji toliko podudaranja i analogija.

Ostavite odgovor

Molimo vas da se prijavite koristeći jedan od sledećih načina da biste objavili svoj komentar:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s